Dette webinaret kan være nyttig for mange foreldre til barn som satser på idretten sin: Hvordan kan vi som foreldre støtte ungdommen gjennom denne tiden slik at de kan ha det godt med seg selv, ta vare på egen helse og bevare gleden ved å drive idrett?
Ungdomstiden er en sårbar tid, også for idrettsungdom. Det er en tid hvor det skjer store endringer med både kroppen og hjernen. Sammenligning med andre blir tydeligere, man blir utsatt for et stort informasjonstrykk fra bl.a. sosiale medier, og resultatfokuset og prestasjonskulturen i idretten blir mer fremtredende. For noen blir totalbelastningen eller presset om å prestere på alle områder for stort.
Hvordan kan vi som foreldre støtte ungdommen gjennom denne tiden slik at de kan ha det godt med seg selv, ta vare på egen helse og bevare gleden ved å drive idrett?
Målet med denne kvelden er å gi foreldre mer kunnskap og verktøy til å kunne kommunisere godt med ungdommen omkring temaer som mat, kropp, trening og prestasjon.
Se fullstendig program her:
https://sunnidrett.no/…/56_20_SI_Foreldreseminar…
Innleggsholdere:
- Espen Tønnessen, fagleder Høyskolen Kristiania og fagkonsulent Olympiatoppen.
- Kristin L. Jonvik, klinisk ernæringsfysiolog og rådgiver Sunn Idrett
- Kristin Aaserudseter, psykolog og idrettspsykologisk rådgiver
Deltakelse er gratis men krever påmelding innen 21. oktober via:
https://www.netigate.se/ra/s.aspx?s=908564X239716289X29544
Kun de som har meldt seg på vil få lenken til arrangementet sendt på mail (det legges ikke ut her).
Velkommen til foreldrewebinar mandag 26. oktober kl. 18!
