Nå er det på tide å komme seg opp av sofaen og ut av ensomhet og kjedsomhet: 10. mars starter Stjernen Aktiv opp igjen. Tilbudet er gratis!
I tider med mye alene- og ensomhetstid, er det å treffe andre gjennom fysisk aktivitet og sosial omgang viktigere enn noen gang. Aktivitetene i Stjernen Aktiv er et lavterskel-tilbud og tilpasses hver enkelt.
Fredrikstadmarka er vårt «treningsstudio» og vi møtes ved Stjernehallen hver mandag og onsdag kl. 18.00.
På mandager gjennomføres en tradisjonell utholdenhetsøkt mens vi på onsdager har en mer sosial profil med ulike aktiviteter med vekt på samarbeid og trivsel.
Ta gjerne med deg en venn som trenger å komme seg ut av sofaen!
Hele opplegget med Stjernen Aktiv er gratis og aktivitetstilbudet er selvsagt tilpasset smittevernbestemmelser og gjeldene anbefalinger fra myndighetene.
Les mer om tilbudet her: http://www.stjernenaktiv.no eller meld deg på ved å gå inn på denne lenken: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdyLHPnD3VJSC…/viewfor
